关于五谷杂粮粥的做法
时间:2025-03-11 10:59:38 来源:上海萨乌丁
做法如下:
1、关于谷杂所有食材放入锅内,粮粥加入适量水,关于谷杂大火烧开,粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实,关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量,粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖,粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候,我全程是关于谷杂盖着锅盖的,小火熬煮,粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡,那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥,忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米(混合杂粮)粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
相关内容
- ·客家土楼的故事或历史
- ·冬笋炒肉(冬笋炒肉怎么做好吃)
- ·冬笋炒肉(冬笋炒肉怎么做好吃)
- ·如何快速的拥有苗条身材
- ·干煸四季豆怎么做?
- ·微星加入环保大军 主板将不再包含说明书和文件
- ·榨菜蛋汤(榨菜蛋汤图片)
- ·微星加入环保大军 主板将不再包含说明书和文件
- ·如何就可以在家做出适合小宝宝吃的零食?
- ·亚当美甲卸了高跟鞋也没穿 网友:直接爆改成张震岳!
- ·预防新生儿出生缺陷,补充叶酸很重要
- ·成都新楼盘多户玻璃自爆 物业回应:由开发商会免费更换!
- ·蚝油生菜是很常见的家常菜,在制作时应该注意哪些问题才能更好吃?
- ·香烟中好烟和差烟的区别
- ·酷睿双核与奔腾双核笔记本区别
- ·拥抱孩子利于孩子成长和身心健康
最新内容
推荐内容